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巧克力椰子坚果棒【制作方式】
用餐人数12/180克面粉100克砂糖45克可可粉1克咖啡粉3克盐180克冷冻无盐黄油50克奶油225克半甜巧克力将面粉(180克)、砂糖(100克)、可可粉(45克)、咖啡粉(1克)和盐(3克)混合在食品加工机的碗中。
不含牛奶的芦笋汤和椰子胶原蛋白奶油【制作方式】
熄火，加入柠檬汁(15克)，胶原蛋白(25克)和新鲜欧芹(10克)和新鲜欧芹(1/2杯)混合。同时，将保存好的椰子奶油、浸泡过的腰果、剩余的柠檬汁(15克)和胶原蛋白(25克)、水(60克)ml)加入1/2茶匙海盐(适当)，加入高速搅拌机或小型食品加工机，搅拌至光滑。
水果莎莎酱配酸奶可丽饼
1个新鲜柠檬，榨汁3克盐，适量新鲜黑胡椒酸奶300ml4个低脂牛奶鸡蛋只有15克蛋清和180克菜籽油ml将草莓(16片)、猕猴桃(3片)、葱(1/2片)、罗勒叶(8片)、新鲜柠檬(1片)、盐(3克)和新鲜黑胡椒(适当)放入碗中。
生酮华夫饼【制作方式】
马苏里拉芝士(95克)，鸡蛋(2个)，杏仁粉(60克)，swerve®代糖糖粉(25克)，黄原胶(2克)，泡打粉(适当)，小苏打粉(1克)，香草精(2克)。最后涂上动物奶油(适当)，加入黑莓(适当)和黑巧克力(适当)，一个美味的“华夫饼”就做好啦。
泡沫咖啡提拉米苏[制作方式】
把剩下的奶油奶酪和泡沫咖啡放在手指饼干上。涂一层奶油奶酪，一层泡沫咖啡，一层巧克力，一层橙皮(适当)。8/奶油奶酪250克马斯卡彭奶酪500克里科塔奶酪60克糖粉泡泡咖啡455分钟ml热水9克速溶咖啡粉35克。
意式奶冻莱明顿蛋糕【制作方式】
蛋糕粉(225克)，泡打粉(10克)，与盐(10克)混合过筛，然后用抹刀与湿混合物混合。将70%黑巧克力（200克）放入耐热碗中融化，放入沸水炖锅中。将70%黑巧克力（200克）放入耐热碗中融化，放入沸水炖锅中。
树莓班兰蛋糕【制作方式】
8/200克白巧克力250克无盐黄油100克砂糖4个鸡蛋180克中筋面粉适当泡打粉150克冷冻树莓25克低糖椰子75克班兰叶150ml椰奶2片，班兰叶6克盐，适量奶油，适量树莓加入无盐黄油(250克)和班兰叶，直到黄油融化并搅拌均匀。
五香杏仁牛奶热巧克力【制作方式】
委内瑞拉热巧克力香料、肉桂混合香料和委内瑞拉朗姆酒是完美的圣诞热巧克力。收藏食谱miterrunofood20分钟烹饪时间食材清单用餐人数4/960ml杏仁奶9克可可粉35克糖3克肉桂粉2克一旦巧克力融化，牛奶变成棕色，加入黑朗姆酒(15)ml)以前溶于少量水或杏仁奶中的玉米粉(4克)。
