如果你想吃甜点,又怕发胖,该怎么办?解决你的烦恼。这款生酮华夫饼绝对满足你的胃,不会让你发胖。

收藏食谱晒厨易sidechef享受和你一起做饭的快乐!11分钟烹饪时间食材清单用餐人数
2/生酮华夫饼95克马苏里拉奶酪,切碎2个鸡蛋60克杏仁粉
25克swerve®2克黄原胶适当泡打粉1克小苏打粉
2克香草精调味料适合动物奶油,适当磨黑莓
适当的黑巧克力,刨屑
步骤表明

步骤1


马苏里拉芝士(95克),鸡蛋(2个),杏仁粉(60克),swerve®代糖糖粉(25克),黄原胶(2克),泡打粉(适当),小苏打粉(1克),香草精(2克)。

步骤2


在华夫机上喷一层油;舀一勺面糊在上面,用勺子的背面刮平。

步骤3


根据华夫机的提示,大约需要3分钟。

步骤4

成熟后摆盘,冷却1分钟。

步骤5


最后涂上动物奶油(适当),加入黑莓(适当)和黑巧克力(适当),一个美味的“华夫饼”就做好啦!
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