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将酥皮折叠，包裹苹果片，然后从侧面卷起，做成玫瑰状，放入黄油润滑的玛芬模具中，在预热的烤箱中烘烤30-35分钟，190摄氏度/375华氏度。将酥皮折叠，包裹苹果片，然后从侧面卷起，做成玫瑰状，放入黄油润滑的玛芬模具中，在预热的烤箱中以190摄氏度/375华氏度烘烤30-35分钟。

小吃吧 2022年10月12日 10 点赞 331 浏览

卡路里258蛋白质碳水化合物17克蘑菇蔓越莓派地中海风味蔬菜拼盘地中海风味蔬菜拼盘100克马苏里拉奶酪(液体，脱水)100克格律耶尔奶酪100克帕玛森奶酪200克酸奶油1茶匙盐胡椒烟熏胡椒肉豆蔻用胡椒、烟熏胡椒和肉豆蔻调味。

小吃吧 2022年10月12日 9 点赞 331 浏览

卡路里365蛋白质碳水化合物21克罗马花椰菜汤配核桃薄荷沙罗马花椰菜汤配核桃薄荷沙螺旋擦丝器用螺旋擦丝器将胡萝卜擦成细丝。用螺旋擦丝器将胡萝卜擦成细丝。将豆腐切成条状、灯笼椒、生菜和洋葱。将豆腐切成条状、灯笼椒、生菜和洋葱。

小吃吧 2022年10月24日 10 点赞 331 浏览

“鸭肉是餐桌上的优秀食物，也是人们滋补的优良食物。鸭肉的营养价值与鸡肉相似。但在中医看来，鸭子吃的食物大多是水生动物，所以肉又甜又冷，进入肺、胃、肾经络，具有滋补、养胃、补肾、除结核热骨蒸、消水肿、止热痢疾、咳痰等作用。

小吃吧 2022年10月10日 10 点赞 330 浏览

将荷兰豆斜切成两半，将灯笼椒切成条，将豆腐纵向切成均匀厚片。将荷兰豆斜切成两半，将灯笼椒切成条，将豆腐纵向切成均匀厚片。盐黑胡椒植物油(炒)在煎锅中加热更多的植物油，用中温炒荷兰豆和灯笼椒5-7分钟，直到表面稍干，加盐和胡椒调味。

小吃吧 2022年11月02日 10 点赞 330 浏览

卡路里123蛋白质碳水化合物3克艾莉森姜饼艾莉森姜饼将面粉、可可粉、泡打粉、盐放入碗中，混合均匀。将面粉、可可粉、泡打粉、盐放入碗中，混合均匀。30克黄油，50克黑巧克力将巧克力掰成小块，用水加热融化。

小吃吧 2022年10月11日 10 点赞 329 浏览

擦一个柠檬皮，然后榨出所有的柠檬汁。擦一个柠檬皮，然后榨出所有的柠檬汁。然后将面片铺在玛芬烤模中，放入预热烤箱，180摄氏度烤10-15分钟，直到面团呈金黄色。在此期间，将柠檬皮、柠檬汁、鸡蛋、蛋黄、糖、剩余黄油和一撮盐搅拌均匀。

小吃吧 2022年10月26日 10 点赞 329 浏览

粗略切欧芹，切辣椒，把卷心菜和洋葱切成细丝。将甜菜、胡萝卜、西红柿和根芹切成小块。将甜菜、胡萝卜、西红柿和根芹切成小块。在另一个锅里加热一点植物油，然后加入胡萝卜、甜菜、卷心菜、洋葱、辣椒和根芹菜，炒5-7分钟，直到蔬菜变软。

小吃吧 2022年11月01日 10 点赞 329 浏览

卡路里440蛋白质碳水化合物24克将面粉、一些牛奶、糖、黄油、鸡蛋、新鲜酵母和盐放入碗中。将面粉、一些牛奶、糖、黄油、鸡蛋、新鲜酵母和盐放入碗中。将面粉、一些牛奶、糖、黄油、鸡蛋、新鲜酵母和盐放入碗中。

小吃吧 2022年11月07日 10 点赞 329 浏览

卡路里122蛋白质碳水化合物4克葱油饼葱油饼快手南瓜平底锅版在煎锅中加入植物油，用中火加热。在煎锅中加入植物油，用中火加热。在煎锅中加入植物油，用中火加热。

小吃吧 2022年10月09日 10 点赞 328 浏览