每一份营养
卡路里
550蛋白质
30克脂肪
碳水化合物27克
46克
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烹饪步骤1/5
500克猪颈肉
刀砧板烤盘
烹饪步骤2/5
将烤箱预热至160℃。在橘子上切两条线,然后切成半,榨汁倒入碗中。加入卡宴辣椒粉、辣椒片、香菜粉、孜然粉、丁香粉和月桂叶。将蒜皮去皮,切片,放入王忠。撒盐和胡椒调味。倒水,搅拌,倒在猪肉上。把烤盘放在烤箱里2.5小时。1橘子¼茶匙卡宴辣椒粉½茶匙辣椒片½茶匙香菜粉½茶匙孜然粉¼茶匙丁香粉1月桂叶4瓣蒜50毫升水盐胡椒
烤箱榨汁机碗
烹饪步骤3/5
在此期间,将桃子切成丁,放入碗中。洋葱去皮,切成丁。切碎香菜。青椒去籽后切碎。将酸橙擦出皮,切成半,榨汁。将葡萄籽油加入碗中,撒上盐和胡椒调味,搅拌均匀,静置备用。桃子1红洋葱1绿辣椒15克香菜1青柠1汤匙葡萄籽油盐胡椒
刀细擦屑器砧板碗
烹饪步骤4/5
从烤箱里取出烤猪肉,用叉子撕碎。烹饪步骤5/5
全麦玉米饼在烧烤锅里加热一点。关火取下,将猪肉丝、桃子萨尔萨酱放入每一片玉米片中,饰以新鲜香菜,尽情享用!全麦玉米片配香菜配青柠
烧烤锅