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豌豆帕玛森奶酪意大利面疙瘩37，4k20分钟豌豆帕玛森奶酪意大利面粉疙瘩2鸡蛋20克帕马森干酪(擦屑)150克面包屑200克帕尔马火腿在一个盘子里，混合帕玛森干酪和面包屑，在另一个盘子里放面粉。在一个盘子里，混合帕玛森干酪和面包屑，在另一个盘子里放面粉。

2022年10月29日 10 点赞 340 浏览

将肉末、煮好的米饭、蒜末、姜末、洋葱、香菜、辣椒和蘑菇放入碗中，搅拌均匀。将肉末、煮好的米饭、蒜末、姜末、洋葱、香菜、辣椒和蘑菇放入碗中，搅拌均匀。170放在烤箱里℃烤20-30分钟。170放在烤箱里℃烤20-30分钟。

2022年10月29日 10 点赞 364 浏览

卡路里276蛋白质碳水化合物17克辣鹰嘴豆汤加盐、胡椒粉和肉豆蔻。加盐、胡椒粉和肉豆蔻。加盐、胡椒粉和肉豆蔻。400毫升蔬菜汤400毫升泡蘑菇水倒入蔬菜汤和大部分泡蘑菇水，煮至低温，继续炖约20分钟。

2022年10月28日 10 点赞 338 浏览

卡路里283蛋白质植物油(油炸)在煎锅中加入适量的植物油，加入洋葱，翻炒至半透明。在煎锅中加入适量的植物油，加入洋葱，翻炒至半透明。200克酸奶油50毫升鲜奶油3鸡蛋盐胡椒肉豆蔻同时，将酸奶油、鲜奶油、葱和剩下的鸡蛋混合在大碗中。

2022年10月28日 10 点赞 318 浏览

卡路里647蛋白质碳水化合物45克黑森林蛋糕将面粉、泡打粉、可可粉和糖放入大搅拌碗中，搅拌均匀。将面粉、泡打粉、可可粉和糖放入大搅拌碗中，搅拌均匀。润滑用黄油装饰可可粉润滑用黄油装饰可可粉在烤纸上撒一层可可粉，然后把三分之二的面团揉成一个圆形，比烤盘稍大一点。

2022年10月26日 10 点赞 376 浏览

300克酸奶3汤匙柠檬汁手持式搅拌机耐热碗碗设置水浴，加热融化牛奶巧克力，然后涂在饼干底部。设置水浴，加热融化牛奶巧克力，然后涂在饼干底部。将奶油奶酪、酸奶和柠檬汁混合在一个碗里，用手持搅拌机搅拌均匀。

2022年10月27日 10 点赞 335 浏览

将白巧克力加入碗中，待巧克力融化后备用。将白巧克力加入碗中，待巧克力融化后备用。融化黑巧克力水浴，静置备用。融化黑巧克力水浴，静置备用。融化黑巧克力水浴，静置备用。融化黑巧克力水浴，静置备用。20克白巧克力(碎)

2022年10月27日 10 点赞 344 浏览