红叶卷心菜蘑菇卷【制作方式】 -金沙娱场城app

每一份营养

卡路里
381蛋白质
20克脂肪
碳水化合物27克
15克
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烹饪步骤1/6

将烤箱预热至170℃。摘下红叶卷心菜的外叶，弃用，然后小心摘下一些内叶。将其放入盐水中焯一下，然后迅速放入冰中冷却。放在一边。
八片红叶卷心菜
刀砧板烤箱锅

烹饪步骤2/6

蒜、姜、洋葱去皮后切碎。切碎香菜和辣椒。去皮鲜蘑菇后切丁。
2瓣蒜20克生姜2洋葱10克香菜1辣椒100克新鲜冬蘑菇

烹饪步骤3/6

将肉末、煮好的米饭、蒜末、姜末、洋葱、香菜、辣椒和蘑菇放入碗中，搅拌均匀。加入酱油、芝麻油、糖，调味辣酱、盐、胡椒和酸橙汁。
肉末300克，米饭4汤匙酱油4汤匙芝麻油1汤匙红糖1汤匙½盐胡椒青柠(榨汁)
碗

烹饪步骤4/6

每片红叶卷心菜中间放1-2汤匙调味米饭。将各侧折叠，然后从底部卷起密封。

烹饪步骤5/6

将卷好的红叶卷心菜蘑菇卷密封面朝下放入烤盘中。
涂刷用油
烤盘糕点刷

烹饪步骤6/6

170放在烤箱里℃烤20-30分钟。多加香菜、芝麻、辣椒，享受吧！
用香菜做饭，用芝麻做饭，用辣椒做饭
烤箱