材料 & 调味料 ↓ ↓
3~4人份:
土鸡腿 1隻(洗淨切大块)
大蒜 鸡腿3分之1的量(剥壳不用拍碎)
蛤蜊 半斤
生薑 1小片
水 800~1000ml
米酒 1/2匙
盐巴 1/4匙
【食谱】蒜蛤鸡汤暖心暖胃,增强抵抗力
土鸡腿洗净切块,蛤蜊洗净,大蒜剥皮备用
【食谱】蒜蛤鸡汤暖心暖胃,增强抵抗力汤锅加入800~1000ml中火煮沸后,将姜片和鸡腿放入中火中,再次煮沸时,最小火盖上锅盖炖10分钟
【食谱】蒜蛤鸡汤暖心暖胃,增强抵抗力10分钟后,将所有蒜头放入锅盖炖20分钟。
【食谱】蒜蛤鸡汤暖心暖胃,增强抵抗力打开盖子,改为大火下蛤蜊,煮至中滚,关上盖子闷,
将剩下的蛤蜊闷熟(开口),使蛤蜊肉不会缩水老化。
【食谱】蒜蛤鸡汤暖心暖胃,增强抵抗力最后,下一点米酒,盐巴尝完罗!
【食谱】蒜头蛤蜊鸡汤小提醒,暖心暖胃,增强抵抗力:土鸡腿可以换成一般的肉鸡腿,蛤蜊可以挑一点汤更美味
也可以在鸡肉开始的时候下蒜头,但是捞汤后蒜头容易散开,整锅汤都会散开。
因为不喜欢,所以炖到第10分钟才下蒜。
蒜头煮100度不会有辛味,反而会释放出甜味!