每一份营养
卡路里779蛋白质
54克脂肪
碳水化合物40克
46克
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烹饪步骤1/4
将烤箱预热至60摄氏度,并预热烤架。用锡纸包裹每个土豆,在烤箱上烤1小时左右。每20分钟翻一次,保证各面加热均匀。2土豆
烤箱烤架锡纸烤钳
烹饪步骤2/4
将橄榄油倒在牛排的两侧,放在迷迭香和百里香上。加入碎蒜瓣,在烤箱里烤15分钟左右。然后从烤箱里拿出牛排,拿出香草,每面烤2分钟左右。将牛排静置5-10分钟。400克牛排橄榄油2枝百里香2枝迷迭香2瓣蒜瓣
烤箱烤架
烹饪步骤3/4
在此期间,将细香葱切成细末。10克细香葱
刀砧板
烹饪步骤4/4
将酸奶油、细葱、柠檬皮和柠檬汁混合均匀。用盐和胡椒粉调味,烤土豆和牛排。300克酸奶油1柠檬盐胡椒粉
小碗