这道菜不仅外观简单，而且高干净，最适合不想要大鱼大肉的日子~！
收藏食谱的美食设计师曾经是某品牌的美食设计师ui设计师，热爱食物，创办了性食品研究所，擅长各种食品实践和食品拍摄，写各种食品和餐具推荐，快速烹饪秘密，食品冷知识等内容，微信公众号/今日头条/京东生活家/知乎/厨房：食品设计师性，等平台，微信有近6万粉丝，与许多知名品牌有长期合作。微信身份证：xiuxiu90s
20分钟烹饪时间食材清单2/1黄瓜，薄切一个鳄梨，适量虾，适量早餐谷物脆片，适量盐，适量黑胡椒，研磨
步骤表明
步骤1
准备好所有的食材
步骤2
黄油果(1)捣成泥。黄瓜(1)。
步骤3
虾（适当）放入沸水中烫至全红。
步骤4
将鳄梨泥涂在黄瓜片上，留1/4不放。可加盐（适当）和黑胡椒（适当），加入早餐谷物片（适当）。
步骤5
将黄瓜卷成卷，加入虾作为装饰。
