每一份营养
卡路里
975蛋白质
24克脂肪
碳水化合物43克
109克
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烹饪步骤1/5

将烤箱预热至250℃。将胡萝卜去皮后切片。将橄榄油、盐和胡椒混合,放入烤箱烤10分钟。
400克胡萝卜4橄榄油盐黑胡椒
砧板剥皮器烤箱刀深底烤盘

烹饪步骤2/5

同时,切碎洋葱和大蒜。将黄油融化在大锅中,翻炒洋葱一分钟,直到闻起来。加入大蒜,翻炒2分钟。倒入米饭,煮1分钟,搅拌均匀。
洋葱2瓣大蒜40克黄油300克意大利炖米饭
炖锅锅铲
烹饪步骤3/5
在小锅里加热蔬菜汤。将葡萄酒和百里香倒入米饭锅中,煮至汤完全被米饭吸收。一点一点地倒入温暖的蔬菜汤中,搅拌和混合。每次在米饭吸收汤之前留出一点时间。20分钟后,米饭应该煮熟。
1cups蔬菜汤250白葡萄酒5分百里香
炖锅(小)

烹饪步骤4/5

同时,煎培根的各个方面,直到酥脆,然后从锅里倒出来。将剩余的黄油和蜂蜜放入锅中,与培根的油混合。从烤箱里取出胡萝卜,搅拌蜂蜜黄油,直到稍微焦糖化。
10片培根4汤匙蜂蜜20克黄油
平底锅

烹饪步骤5/5

将帕玛森干酪擦碎,拌入炖菜中。加入剩余的黄油,撒盐和胡椒调味。加入蜂蜜胡萝卜和培根,一起享用。食欲好!
70帕玛森奶酪20克黄油盐黑胡椒
擦菜板
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