桃胶雪燕美容霜➕桃胶➕皂角米，这三种是植物界最经典的胶体组合，俗称平民燕窝。据说一瓶超浓缩桃胶膏顶部30片面膜的滋补作用，饱腹感强，可以代餐。【桃胶】清热润燥，养胃，降脂养颜【皂角米】养心通脉，清肝明目，健脾肾，祛痰开窍，疏肠利尿，润肤养颜，清热润肺，排毒养颜。”
难度中👍1439
分钟
准备
361
分钟
烘焙时间
0
分钟
静置时间
食材
人数:-4
60克云南琥珀桃胶
20克拉丝雪燕
40克皂角米
⅓红枣
⅓枸杞
⅛老冰糖
更美味的创意
黑芝麻鹰嘴豆蛋糕🧈4250分钟
黑芝麻鹰嘴豆蛋糕🧈
木瓜奇亚籽布丁杯8030分钟
木瓜奇亚籽布丁杯
肉松1630分钟
【肉松】华夫饼
烹饪步骤1/12
云南琥珀桃胶60克
桃胶要选择这种a级野生琥珀桃胶，每一种都很闪亮✨杂质很少
烹饪步骤2/12
特级拉丝雪燕，选择颜色透明，杂质少，泡沫量大，能量小！所以一定要给大容器足够的水。
20克拉丝雪燕
特级拉丝雪燕，选择颜色透明，杂质少，泡沫量大，能量小！所以一定要给大容器足够的水。
烹饪步骤3/12
40克皂角米
皂角米有脸颊和单颊，脸颊比较贵，不管买哪种，一定要选择无硫、黄黄的。
烹饪步骤4/12
❶这三种头发至少提前24小时浸泡，以无硬心为准，夏季注意勤换水，太热的话进冰箱。
❷浸泡后，用镊子挑出杂质，所以原材料一定要贵，杂质少很多，否则你想哭。
❸桃胶和皂角米先入炖锅，慢炖6小时，最后半小时依次加入雪燕、冰糖、红枣和枸杞。
⅓红枣⅓枸杞⅛老冰糖
这是泡发约15个小时，中间有硬心，继续泡发。❶这三种头发至少提前24小时浸泡，以无硬心为准，夏季注意勤换水，太热的话进冰箱。❷浸泡后，用镊子挑出杂质，所以原材料一定要贵，杂质少很多，否则你想哭。❸桃胶和皂角米先入炖锅，慢炖6小时，最后半小时依次加入雪燕、冰糖、红枣和枸杞。
烹饪步骤5/12
烹饪步骤6/12
烹饪步骤7/12
烹饪步骤8/12
烹饪步骤9/12
烹饪步骤10/12
