每一份营养
卡路里766蛋白质
47克脂肪
碳水化合物41克
52克
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烹饪步骤1/4
将欧芹粗略切碎,放在一边。清洗蘑菇,切成块,洋葱和大蒜剥皮后切丁。修剪猪里脊肉,切成均匀大小。欧芹200克蘑菇2洋葱1瓣蒜500克猪里脊肉
刀砧板
烹饪步骤2/4
打开高火,用大煎锅加热油,煎猪肉约3分钟或直到金黄色。从锅里取出肉,在同一锅里炸洋葱和大蒜约2分钟。加入蘑菇,继续煮约3到4分钟。用糖、盐和胡椒粉调味。油炸糖盐胡椒
大煎锅
烹饪步骤3/4
加入白酒稀释,中火炖2-3分钟。加入奶油和鸡汤,炖20分钟左右,直到酱汁变稠。用盐和胡椒调味后,把猪肉放回锅里。白葡萄酒400毫升奶油200毫升鸡肉汤盐胡椒
烹饪步骤4/4
炖的时候准备米饭。在炖锅里加水和米饭,用盐调味。加水煮沸,然后加入小火,煮12到15分钟,直到米饭煮熟。加入欧芹作为炖菜的配菜。享受吧!360毫升水盐240克米饭
大炖锅