每一份营养

卡路里
462蛋白质
6克脂肪
碳水化合物20克
65克
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烹饪步骤1/4

将烤箱预热至180℃。将椰子放在烤盘上,烤7分钟,直到椰子变成金棕色。从烤箱里拿出来冷却。将烤箱温度提高到190℃。剁枣,待用。
55克甜椰子70克椰枣
烤箱浅底烤盘

烹饪步骤2/4

将黄油、蔗糖和糖放入垂直搅拌机中,搅拌3分钟,直到混合物轻盈蓬松。加入鸡蛋,一次一个,然后加入香草精华。在一个大碗里,混合面粉、肉桂、肉豆蔻、盐、小苏打、燕麦片、切碎的枣和烤椰子。将混合物倒入垂直搅拌机中,搅拌均匀。
200克无盐黄油(软)150克黄糖150克糖2茶匙香草精
手持式烹饪机带打蛋器

烹饪步骤3/4

在烤盘上铺上烤纸,用冰淇淋勺挖出饼干面团,放在烤盘上。面团之间应该有足够的间隙。放入烤箱190℃烤10分钟,彻底凉爽。
250克面粉1¼茶匙肉桂粉¼茶匙肉豆蔻(磨碎)1¼茶匙盐1茶匙小苏打200克燕麦片
碗打蛋器

烹饪步骤4/4

在此期间,制作糖霜:在糖粉和牛奶中加入少许盐,搅拌至光滑。把饼干放在手掌里,小心地在上面涂上糖霜。向上翻右边,晾干30分钟。享受吧!
125克糖粉60毫升全脂牛奶盐
浅底烤盘烤纸冰淇淋勺烤箱碗打蛋

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