每一份都含有营养
热量
372蛋白质
8克脂肪
8克碳水化合物
66克
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烹制步骤1/4
烤箱预热至180°c。将葱去皮切成薄片。取出意大利香肠,切成小块。将欧芹稍微切碎。2圆葱60克意香肠10克欧芹欧芹
烤箱砧板刀
烹制步骤2/4
将橄榄油倒入适合烤箱的平底锅中,用中火加热。加入香肠,炒至棕色,大约8分钟。加入葱,炒熟,不时搅拌,直到稍微焦糖化,大约15分钟。用盐和胡椒粉调味。橄榄油盐黑胡椒
适用于烤箱平底锅橡胶刮板
烹制步骤3/4
将大火转化为中火,然后加入米饭,搅拌使成分完全混合。翻炒2分钟左右,加入水和马斯卡彭奶酪。反复翻炒,直到完全结合。8000克意大利炖饭ml水2勺马斯卡彭奶酪
烹制步骤4/4
将锅转移到烤箱,烤20分钟左右,或者直到米饭被烤成更有嚼劲的状态。静态放置约5分钟。搭配欧芹乘盘。享受吧!