脆皮烤鸡柳-【制作方式】
1公斤鸡胸肉(去骨去皮)250克日式面包屑鸡蛋180克蛋黄酱2汤匙面粉盐黑胡椒粉将鸡蛋放入大碗中，倒入蛋黄酱和面粉，搅拌均匀。将鸡蛋放入大碗中，倒入蛋黄酱和面粉，搅拌均匀。将鸡蛋放入大碗中，倒入蛋黄酱和面粉，搅拌均匀。
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炸苤蓝排佐草本酱【制作方式】
豌豆帕玛森奶酪意大利面疙瘩37，4k20分钟豌豆帕玛森奶酪意大利面粉疙瘩2鸡蛋20克帕马森干酪(擦屑)150克面包屑200克帕尔马火腿在一个盘子里，混合帕玛森干酪和面包屑，在另一个盘子里放面粉。在一个盘子里，混合帕玛森干酪和面包屑，在另一个盘子里放面粉。
奥地利杏子饺【制作方式】
卡路里839蛋白质碳水化合物49克巧克力樱桃燕麦玛芬巧克力樱桃燕麦玛芬将开心果切成细末。将开心果切成细末。将开心果切成细末。加入面包屑、糖和切碎的开心果，搅拌至金棕色。加入面包屑、糖和切碎的开心果，搅拌至金棕色。