泰国河粉1个鸡蛋15个ml萝卜干切碎适当的韭菜适当的豆芽5个虾仁3个大蒜2克花生,切碎5个大蒜5克花生ml鱼露15克米醋或酸豆浆3克辣椒面2克鸡精4克糖1片柠檬片1片干豆腐干虾仁油炸豆腐干(1)加入萝卜干(15)ml)煸炒 2022年12月23日 10 点赞 369 浏览
欧姆蛋配香菇豆芽【制作方式】 150毫升鸡汤100毫升白葡萄酒250克豆芽2撮黑胡椒粉2撮海盐,1撮辣椒粉,欧姆蛋,100克鸡蛋,奶油,橄榄油,40克帕尔森奶酪,1把韭菜chives20克杏仁粉almondmeal5片芝麻菜步骤说明 2022年11月17日 10 点赞 460 浏览
水煮鱼-【制作方式】 卡路里630蛋白质碳水化合物37克胡萝卜味噌汤胡萝卜味噌汤中高火加热煎锅,倒油,加热油,放入鱼中。中高火加热煎锅,倒油,加热油,放入鱼中。放弃大部分油,只留一点油润滑煎锅。放弃大部分油,只留一点油润滑煎锅。 2022年10月10日 10 点赞 352 浏览